Inalação de óleo essencial de lavanda: Melhora sono e qualidade de vida

óleo essencial de lavanda

Na forma do seu óleo essencial rico em linalol e acetato de linalila, a lavanda-verdadeira (Lavandula angustifolia) é conhecida por indicações muito acertadas para alívio da insônia. Um estudo, publicado este ano, analisou o efeito inalatório desse óleo essencial como terapia complementar para aliviar esses sintomas em pacientes diabéticos. Foram avaliados 52 pacientes nessas condições […]

21 benefícios de óleo essencial de lavanda

benefícios óleo essencial lavanda

Os benefícios do óleo de lavanda (Lavandula angustifolia) são diversos, pois ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. O óleo de lavanda é extraído das flores, através do processo de destilação a vapor. Origem do óleo essencial de lavanda A planta de lavanda é inerente nas regiões do […]