3 dicas e produtos essenciais para se manter sempre hidratada

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Você sabia que a hidratação é o passo mais importante na rotina de cuidados da pele? É ela que ajuda a equilibrar a quantidade de água adequada em nosso corpo e pele.

Além disso, a hidratação da pele vai muito além de uma rotina de beleza regrada. Para a sua pele estar hidratada, o seu organismo como um todo precisa estar hidratado.

Por isso, preparamos 3 dicas valiosas para você seguir se mantendo sempre hidratada, além de 3 produtos maravilhosos para incluir na sua rotina! Vamos lá?

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1. Beber bastante água

Aposto que você já cansou de ouvir isso, mas é a verdade: beber água é a principal forma de manter o corpo hidratado!

De nada vai adiantar ter uma rotina de skincare nota 10 e a sua ingestão de água ser nota 0.

Se você tem dificuldade em beber água, invista em chás ou então saborize sua água com hortelã, manjericão, limão, laranja… Enfim, do jeito que achar melhor!

Outra dica é criar metas para beber água – e cumpri-las, claro. Se a sua garrafinha tem 500 ml, por exemplo, proponha-se a tomar pelo menos duas garrafinhas de manhã e duas à tarde.

2. Hidratar a pele logo após o banho

Sabia que quando você hidrata a pele logo após o banho, os componentes do hidratante fazem muito mais efeito?

Isso acontece porque quando saímos do chuveiro, nossos poros estão mais abertos e prontos para receber todos os ativos do produto, o que torna o resultado melhor.

Se a sua pele anda muito ressecada, você ainda pode complementar a hidratação dos cremes ou loções com um óleo, fazendo uma mistura dos dois produtos.

3. Diminuir a quantidade de sal na alimentação

Sabe quando você sente aquele inchaço pelo corpo? Pode ser excesso de sal, já que ele retém líquidos e desidrata as células. Então tente evitar alimentos industrializados e os fast-food – nós sabemos que eles são uma delícia, mas tente comer com moderação.

Uma boa dica para diminuir a ingestão de sal é apostar em outros temperos para dar mais sabor aos alimentos. Alecrim, tomilho e alho-poró são ótimas formas de deixar seus pratos mais gostosos e menos salgados.

3 produtos para se manter sempre hidratada

Agora nós vamos te indicar 3 produtos que com certeza vão fazer diferença na sua rotina de hidratação!

Todos esses produtos você encontra no site da AMO Green.

1. Manteiga Natural Corporal

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A manteiga corporal é mais densa, concentrada e potente do que cremes e loções de hidratação. Assim você consegue mais hidratação, recuperação e elasticidade para a sua pele, além do aspecto aveludado.

A Manteiga corporal karite e argan da Twoone Onetwo é a melhor escolha para você, pois vai trazer todas essas características!

Ela é feita à base de manteigas e óleos naturais.

2. Lipbalm Natural

produto lipbalm natural

A pele dos lábios são mais delicadas e sensíveis que a do rosto e do corpo, por isso a hidratação dos lábios tem que ser feita regularmente para prevenir ressecamentos e rachaduras.

Com o Lipbalm você vai conseguir manter a área bem hidratada através de um blend de óleo e manteigas.

Ele é vegano e sua função é hidratar e evitar as rachaduras nos lábios através com um blend de óleos nutritivos de girassol, gergelim, milho, macadâmia, oliva e abacate.

É só aplicar uma leve camada nos lábios com os dedos ou pincel. Reaplique sempre que necessitar.

3. Hidratante de Banho Natural

produto hidratante de banho natural

O Hidratante de Banho Corporal Natural Capim Limão é perfeito para quem vive na correria, pois pode ser usado durante o banho e a hidratação é garantida!

Quando estiver tomando banho, aplique em todo o corpo, enxague e seque com suavidade para manter o frescor e aroma do óleo essencial.

Siga sempre a recomendação de não esfregar demais a pele com a toalha após o uso, para manter a hidratação da pele.

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