Azeite aromatizado com óleos essenciais

azeite-1-e1595617888874

Hoje a dica valiosa será para a cozinha: um azeite aromatizado, com todas as propriedades dos óleos essenciais, para sua saúde e bem estar.

Essa receita simples é da professora Izabella Scalabrini, que conversou com os seguidores do canal da Laszlo sobre “yoga e aromaterapia na vida diária: dicas de como praticar em casa em tempos de pandemia”.

Receita

Importante: crianças não devem fazer uso deste azeite. Nesse caso, substitua o óleo essencial de manjericão pelo de tomilho, na mesma dosagem.

• Compre 100 ml de um azeite extravirgem de boa qualidade;

• Acrescente quatro gotas de óleo essencial de orégano (QT Carvacrol) e seis gotas de óleo essencial de manjericão verde ou premium;

• Pronto! Seu azeite aromatizado já pode ser usado em saladas e sobre pratos prontos.

O orégano possui 60% de carvacrol, substância anti-inflamatória, antioxidante, antifúngica, virucida, anticancerígena e com excelente potencial imunoestimulante. Já o manjericão aumenta a síntese de globulinas, proteínas importantes na defesa do nosso organismo.

REFERÊNCIA: Laszlo

Compartilhe:

Últimos Artigos​