Óleos essenciais para um fim de semana relax!

óleos essenciais para fim de semana relax

O final de semana está chegando, trazendo um convite para que a gente desacelere, nos permitindo desvestir de certas preocupações por alguns instantes.

Por isso, trouxemos uma sugestão aromática, para ajudar a deixar qualquer ambiente mais propício para que você possa descansar e, claro, relaxar!

Leia mais: Óleo essencial: O poder aromático das plantas

Para um fim de semana perfeito

💧Coloque 8 gotas de óleo essencial de laranja-doce + 5 gotas de óleo essencial de palmarosa em um difusor e deixe irradiar essa deliciosa combinação em um ambiente de sua preferência.

Essa associação fresca e aconchegante é composta por óleos essenciais de natureza calmante, mas também revigorante, que, quando inalados, ajudarão a reduzir o estresse, a ansiedade e a fadiga.

Dica bônus

Aproveite esse momento aromático para silenciar as notificações do celular e fazer algo que você gosta muito ou que vem adiando durante a semana.

Leia um livro, ligue para uma pessoa querida, ouça uma música ou podcast, faça uma prática de autocuidado ou, até mesmo, tire uns minutos para ficar em silêncio em sua própria companhia!

REF: Laszlo, Empório Laszlo – Instagram oficial.

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